Brzinski i nutritivan doručak koji će vas dugo držati sitima, a ujedno je i jako fin i pogodan za probavu!
KOLIČINA
1
porcija
SLOŽENOST
Jednostavno
VRIJEME
10
Minuta
Za kašu
- pola šalice sitnih zobenih pahuljica
- šalica bademovog mlijeka ili mlijeko po vašem izboru
- 1/2 ribane jabuke
- 1 1/2 žličica sezamovih sjemenki
- 1 1/2 žličica lanenih sjemenki
- cimet
Za posip
- orasi
- suhe šljive
- suhe brusnice
- med
U malom lončiću stavite kuhati mlijeko sa zobenim pahuljicama na srednjoj vatri.
Malo promiješajte, te nakon dvije minute dodajte i mljevene sjemenke te ribanu jabuku.
Miješajte po potrebi.
Kuhajte nekoliko minuta dok se kaša ne zgusne. Neće dugo trebati.
Dodajte cimet te prelijte kašu u zdjelu za serviranje. Nasjeckajte orahe i suho voće po izboru te sve prelijte medom i promiješajte.
Poslužite i uživajte u ukusnom i zdravom doručku!
